Stručné knížka shrnující základy jógy, zejména prakticky. Obsahuje podrobné návody a tipy, jak ten který "cvik" praktikovat.
Kniha je velmi bohatě ilustrována a přehledně členěna.
Vydalo nakladatelství Ikar; Euromedia Group, 2001, V Praze. Kniha má 112 stran.
Tento web jsem zakládal na střední, v roce 2008. Je zde hlavně archiv mé tvorby.
Aktuální věci publikuji kvůli úspoře času na Twitter.
Honza
"Lidé potřebují, aby řák v jejich životě fungoval co nejlépe. Řád v našem životě skýtá obraz o tom, jací jsme."