Vypíchl bych zejména stranu 134 a 164 - povely. Jedná se o mentální povely, které ale fyzické tělo podvědomě akceptuje - například představa zavěšení hlavy na špagátku, horizontální vdech nosem (potřebuje se k němu mnohem méně úsilí než při běžné představě, že vzduch jde nosem nejdříve nahoru).
Vydalo nakladatelství Slovart, 2014, Praha. Kniha má 189 stran.
Napravení chybných návyků v držení těla Alexandrovou technikou, pomoc od bolesti zad a páteře, zbavení stresu.
Tento web jsem zakládal na střední, v roce 2008. Je zde hlavně archiv mé tvorby.
Aktuální věci publikuji kvůli úspoře času na Twitter.
Honza
"Náš blahobyt nespočívá v tom, co máme, ale v tom, co nás těší."