Velmi stručné, ale přesto výborné shrnutí toho, co působí problémy s krční páteří. Druhá půle brožury je pak věnována několika velmi efektivních cviků pro léčení ale i prevenci bolesti.
Vydalo nakladatelství McKenzie Institute Czech Republic, 2011, Praha. Kniha má 74 stran.
Kniha přináší instrukce, jak si počínat při bolestech krční páteře způsobené mechanickými problémy.
Tento web jsem zakládal na střední, v roce 2008. Je zde hlavně archiv mé tvorby.
Aktuální věci publikuji kvůli úspoře času na Twitter.
Honza
"Náš blahobyt nespočívá v tom, co máme, ale v tom, co nás těší."