Zdravá komunikace podle Marca Aurelia

1) klást si otázku: jaký je můj vztah k lidem?

2) připomínat si, že lidé domýšlivě a "pevně vězí v poutech svých zásad"

3) nehněvat se na druhé

4) přípomínat si, že každý se občas něčím proviní

5) nezapomínat, že "mnohé se dělává jen vzhledem k okolnostem", a být proto zdrženlivý, kdykoli soudíme jednání bližního

6) rozpomenout se ve chvílích roztrpčenosti nebo sklíčenosti, že lidský život trvá jen okamžik

7) připomínat si, že se zlobíme ne nad skutky, ale nad svými představami o skutcích: "nejsou to jejich skutky, které nás zneklidňují, neboť ty vyvěrají z jejich duší, nýbrž naše představy o nich. Odstraň tedy představy a je po hněvu"

8) hněv a zármutek nad činem je těžší břemeno než čin sám

9) nejlepší je shovívavost - ovšem ne "pošklebná či pokrytecká", ale opravdová. Shovívavostí lze čelit i největšímu "zlomyslníkovi"

Na tento text mě upozornila Lenka Burdíková, za což jí tímto děkuji.